O Brasil jogando e eu...

Hmm-humm! Correndo na esteira! Durante os 45 minutos do primeiro tempo corri e andei enquanto eles corriam e andavam por lá. Sabe que foi divertido? Parece VIDEOGAME WII!!!!!
Gostei muuuito. Me senti lá no campo correndo com os jogadores! Fica a dica!
Bjs

Meia calça nelas!!!

Pois bem... as divas também tem seus segredinhos pra ficar com aparência de pernocas durinhas como as de jogadores de futebol. Beyoncé e companhia usam a Spanx. Uma meia-calça do jeitão daquelas do tempo da vovó. Barriga pra dentro, culote sob controle, etc. Menino, me lembra aquelas meias Vivarina, que o cidadão passava era um garfo e a bicha não desfiava. Era na época daquele "vidente", o "ligue-djá"! KKKKK. Se alguém souber o nome do importador no Brasil, manda pra cá! :)

Quero essa legging pra malhar!!!

modalogia.com

É da Adidas! Se alguém souber onde vende on-line me avisaaaaa!!!! Parece jeans! Just loved it!!

Abdomination!!!!

Pode parecer fácil, mas dá uma forçada mega hiper giga no supra e no infra. Pessoas... é de matar! Tô me preparando psicologicamente pro treino de hoje... Bjs!

Waka Waka significa...

É a música da Copa do Mundo, cantada pela Shakira! Veja o significado das palavras...

Waka waka = Do it! ( faça algo ou alguma tarefa)

Tsaminamina= Come on! (venha)

Tsaminamina zangalewa = where are you from?(de onde você veio)

Podemos aplicar no nosso dia a dia de mantermos a forma e nos dedicarmos à malhação e ao bem estar! Waka Waka pra nós!!!

Vamos cantar? "Tsamina mina, eh eh Waka waka, eh eh Tsamina mina zangalewa Anawa a a Tsamina mina, eh eh Waka waka, eh eh Tsamina mina zangalewa This time for Africa!"

Vai fundo garotaaa!!!! Amo essa música!!!

Dress to kill!!!

É o refrão da música que postei aí ao lado! Attire on fire, da banda Vogue in the movement!!!! Põe bem alto e sai correndo, garota! "..-she´s dressed to kill me, to kill me, to kill me..."! Aproveitem este findi que vem cheio de amor, com o dia dos namorados, todas dressed to kill them!!!

Assim que sair do estaleiro(dodói), vou correr na esteira com essa música way out looooouuuudddd!!!!!!! Muito boaaaa!!!!!

Bjs!!!

Biologicamente competente!

"A mulher é biologicamente competente!" Foi o que disse o meu médico, que por sinal, é professor da faculdade de Medicina da Universidade Federal do Ceará! Tsá? Se ele disse... kkkk eu assino embaixo!

É que falando sobre emagrecer e ficar bem, ele disse: "-...Engraçado! Os homens procuram mulheres bonitas e as mulheres, homens inteligentes e capazes. Não é interesse, é biológivo. Pra dar uma linhagem forte. As mulheres fazem isso porque são biologicamente competentes!" Viram? Portanto, façamos o que a natureza nos mandou: lindas e com homens que sejam protetores, fortes, bem sucedidos e inteligentes! Tá boa, santa? KKKK

BJKS

que eu tô dodói!!!

A gente é grega...

E tem a cara da beleza helênica... KKKKK!!!! Agora falando sério, adorei a trança que a nossa make-upper aqui da tv fez no meu cabelitcho!

Tô me achando a grega e phynah!!!!! Loved!!!

Como hoje é feriado e eu já trabalhei o suficiente, não tem malhação! Ufa, porque tô moída! Hmmm, acho que o meu feitor-ops! capitão-d0-mato-opa! personal, tá apertando o laço no meu treino!!! Oremos!!!

Bjs!

A gente é glamour...

Na hora do trabalho! Vale a pena se emperequetar toda muito cedinho. Aqui, momento Olivia Palermo(os cachinhos na ponta do cabelo! KKK) na redação. Mas pra ficar assim...

TEM QUE FAZER ASSIM:

Olha o flagra! A foto foi tirada pelo meu personal Victor Hugo, na academia ontem. Ele só faltou mandar eu assoviar e chupar cana! Levei uma queda arrasa-padaria dessa bola aí que foi uma videocassetada KKKKK! Eu acho é graça!

Bom... nota-se que não é feitiçaria esse negócio de emagrecer... é tecnólógia!!! Bjs! Vamos suar pra secar! Olha a camiseta do blog aí ! Par-ti-ci-pa-ti-va!

P.S.: Parem as prensas! Consegui o impensável! Hoje minha mãe começa a malhar junto comigo! Ebaaaa! Vovó vai ficar sarada!!!!! KKKKK!!!!!

Cansadaaaa

Mega cansadaaaa.... mas tô tomando vitamina, que é pra não deixar o pique cair. Tô mega correndo(não na esteira, snif) e sim no trabalho. Hj tem malhação(depois de umas férias malucas). Retroceder, sempre! desistir, jamais!!!!

Bjs!!!