I still gotta feeling

(Foto: Humberto Trajano\G1 MG)

Que a Fergie é uma ótima candidata a musa do blog!!!

I gotta feeling...

Homenagem à Fergie que também é candidata a musa do blog!!!! Está aqui em Fortaleza para o primeiro show da turnê no Brasil! Powerfulll!!!

Com as ventas abertas! KKKKK

A frase, da Joanna, tenho que dividir com vocês! Ela disse que estava com tanta razão sobre um assunto, mas tanta razão que falava com as ventas abertas!! KKKKKKK!!!!!!! Iguais às da foto, será?? A-do-rei! Se algupem me perguntar sobre dieta, pode deixar que vou responder com conhecimento de causa, ou seja, de ventas abertas!!!! KKKKKKKK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Olha o abacate aí geeeenteeee!!!!

Minha personal Nutricionista Lílian incluiu na minha dieta, uma colher de sopa de abacate antes de dormir. Sem açúcar, sem nada. É até bem bonzinho... olhem o que achei no site da Boa Forma:

"Ação antigordurinhas
Boa parte dos benefícios do abacate é mérito do ácido oleico – a mesma gordura boa do azeite de oliva. Presente na polpa numa proporção excepcional, ele aumenta a sensação de saciedade (você fica feliz com menos comida) e adia a fome. Também baixa a carga glicêmica da refeição e reduz a inflamação nas células, o que resulta em menos gordura no corpo. Eis aí um atrativo e tanto para quem vive de olho no ponteiro da balança. Consumida na hora de dormir, a fruta promove outro efeito: “Nesse horário, o abacate intensifica a ação do GH, hormônio do crescimento, que tem o pico de produção à noite.” O que isso tem a ver com a cintura sequinha? “No adulto, o GH ajuda a formar músculos e faz o organismo usar a gordura estocada como fonte de energia”, garante o consultor de nutrição Alfredo Galebe, de São Paulo. A medida recomendada: 2 colheres de sopa (no máximo três) da fruta pura (não vale pôr nem adoçante!) antes de você ir para a cama"

Fica aqui a dica!!!

Poderosa!!!!

É assim que vou me sentir quando estiver magrinha da silva no meu layout ideal! Poderosa, de vermelho, fazendo carão num modelito Lanvin!!!!
Tá dito!!
:)
Bjks!

Gostei desse layout!!!!

E se eu ficar assim? O olho claro e o cabelitcho claro já estão garantidos! KKKKK!!!!!

Magra demais??? Achei bonitona! E você?

Mais gááááásssss!!!!!!!

Fui ver o karatê Kid só por causa do Jackie Chan! (Dá uma vontade de levá-lo pra casa...) A-do-ro o Jackie Chan!!! Sou a-pai-xo-na-da pelo Jackie Chan!!!! Além das artes marciais, que acho tu-do! Aí... mesmo cansada pós-plantão de Eleições, estou com todo o gás pra treinar esta semana!!!! No filme, tem uma mensagem que acho que serve pra tudo: a vida pode te derrubar, mas é você quem escolhe se levantar ou não. Eu escolhi levantar, ou melhor, pular pro alto!Um salto pro espaçoooooo!!!!!! E aí? E você? Já escolheu??

Bjks!

É possível?

Minha gente, a situação tá "pecuária" como diz o povo do sertão! Rsrsrs!!! Tô com um sono crônico. Até parece que a mosca Tsé-Tsé passou por aqui... Uaaahhhh!!!!!! Pra piorar, acho que a balança tá estacionando... oh-oh! Meu personal-capitão-do-mato sempre insiste pra eu ficar de olho na dieta, nos descansos e no sono... tô devendo essa lição!!! Por isso acho que não tô rendendo tanto... mas nada que uma soneca extra não resolva, néam?

Boa noite!

Ops...

Bom dia!!!

Ah, ainda não chegamos a um nome para a musa do blog!!!
Mandem sugestões!!!!!!!!!!!!

Bjks!!!