Mil!!! Mil!!! Mil!!!

O Pelé fez mil gols...
O Romário fez mil gols...
O número é precedido pelo 999 e sucedido pelo 1001...(é nada! kkk)
Pra muita gente o número é mágico. Um marco!
Pra mim tambéeem!
Ontem eu fiz 1.000 abdominais!!!!!!!!! Eeeeeeehhhhh!!!!
Claro que com a orientação do maxi-mega personal Victor!
Hoje tem mais !!!
Foi muito legal. Nós fracionamos as séries durante o treino e... deu certo!
Barriguinha sarada... aqui vou eu!!!
Bjs e uma ótima terçaaaaaaa!!!!!!

Esqueci...

...de adicionar dois itens à minha wish list 2o1o:

Costachic e Way to love! Ei-los!!! São as cores do verão nas bocas antenadas!!!!

Bjs muitos e pink!

Os resultados...

Não... não pensem que é balanço de fim de ano, não, que eu não faço essas coisas. A vida não para, nem eu! Por isso, eu vou seguindo, comemorando os resultados.

Vamos aos fatos:

-as pernas estão ficando desenhadas! Uh, já dá pra ve-er! Uh, já dá pra ve-er!

-o joelho inchou semana passada(fazia tempo que não dava sinal) mas... uh, já desincho-ou! Uh, já desincho-ou!

-a lombar também deu sinal semana passada mas... uh, já tá norma-al! Uh, já tá norma-al!

- a dieta, na qual derrapei também semana passada, uh, tá esparta-na!!

Uh, tá esparta-na!!

Portanto, cheguei hoje na redação e ... ta-raaan! Ouvi duas pessoas me chamando de magricela!!!! Iuhuuuuuu!!!!!

Bjs, ponto e parágrafo!

Ai, ai, ai!!! Lá vem ela!!!!

Anote aí:

dia 4 de fevereiro em Florianópolis,

dia 6 em São Paulo,

dia 7 no Rio de Janeiro e

dia 10 em Salvador junto com Ivete.

É ou não é pra gente esquentar os tamborins e tirar a teia de aranha dos quadris? Vamos requebrar muuuuito! Eu quero ir! Quem vai?

Bjs!

MInha wish list para 2010...

...começa com o desejo de ter o corpo e coração sarados! eu bem que podia ficar bonitinha assim... hmmm, vejamos se é possível...

e tem mais:
-família em paz
-biquini dourado

-sorrisos diários

-o olhar mais lindo do mundo(olhando pra mim, claro!) todo dia

-mais dinheiro

-menos preocupações

-mais alegrias (ainda)

-mais vitórias

-um aniversário(em fevereiro) delightful

-dois sonhos que desejo realizar ardentemente virando realidade

-proteção e AMOR!!!!!

Hmmm... será que é pedir demais, hein Papai Noel? rsrsrsr!!!

Tá difícil...

...é, gentem, tá difícil fazer dieta nesta época, néam? Não há quem consiga escapar de tanta comilança... me sinto desviando de tortas voadoras assassinas... refrigerantes geladíssimos(neste calor) com copos suados... quitutes e mais quitutes... Eiêh! Tô segura de que o melhor mesmo é entrar na linha "Esparta é aqui" e "zipar" a boca. Afinal, quero super usar um biquini dourado (da Victórias Secret-alô, Papai Noel?) e usar shortinhos e mais shortinhos em janeiro.

"Plis"-to-meet-you, não me ofereçam nada de guloseimas... preciso passar as festas em branco, mesmo! Mas acabo ficando sem jeito quando algumas pessoas insistem...

Portanto, no food, no fat!

Beijos light feitos de luz!(que não engordaaaaa)

Inspiração pra ficarmos saradérrimas!!!

Pois é... a J-Lo teve muita dificuldade pra emagrecer até... começar a fazer triathlon. Olha a mulher! Poderosa!!!!