Saí!!!!

Saí da obesidade!!! Eeeeeehhhhh!!!!! Um quilo a menos e ... pluft! Caí na faixa ma-ra-vi-lho-sa de "sobrepeso". Maravilhosa porque já fazia anos que eu não sabia o que era esse status. As saradas aí em cima são só pra ilustrar que é possível mudar o corpo pra melhor e ter saúde! Minha meta é ser saudável! Apesar de estar provisoriamente sem malhar(alergia no rosto) estou compromissada com a dieta e um dia ou outro como algo de guloseima. A regra é comer direito e pouquinho várias vezes ao dia.

Se eu chego lá? Ah, se chego! Vamos nessa???

Ohhhhmmmmm!!!!!!!

Claro que eu não sei meditar... mas que deveria, ah, sim, deveria! Dá pra acreditar que tive de parar de trabalhar durante esta semana por ordens médicas???? Stressssssssssss.....
Era o que me faltava. Vou explicar: o stress foi tão grande, que desencadeou um processo químico no meu organismo e assim, minha pele ficou cheia de lesões. Parecia "a coisa"

do quarteto fantástico; Várias lesões vermelhas que geraram o que? O que? Urticária agudaaaa!!!! Olha, acho que essa minha semana sabática não vai ser suficiente... Não posso malhar, um mês sem maquiar... É... preciso de um hobby... trabalhos manuais! É isso. Até lá, boca fechada pra ficar magrinha. Faltam 3 kg pra eu sair da obesidade(ainda) e chegar ao sobrepeso!!!!! Devagar eu chego la! Ah, se chego!!! Se você tá estressada e achou uma terapia legal, conta pra mim! Bjks!!!! Claro que é a semana do inferno astral. Meu niver é domingo e este ano, a semaninha pré foi com tudo o que se dá direito. Ainda bem que tá chegando...

Poison...

Aqui vai minha homenagem à belíssima e talentosíssima Nicole Scherzinger! Ô mulher bonita! Quando eu crescer também quero ficar assim!!! KKKK!!!! Vamos combinar que esse macacão branco me deixou naquele ritmo de invejinha-feelings... mas um dia vou usar um decotão na barriga como esse. Quando ficar sarada!!!
Bjs, people!

Olha o carnaval chegando...

Então, tá! Só mesmo com muito pensamento positivo a gente chega lá até o carnaval! Isto é... sem malhar nem pensar. E eu estou na entressafra. Não tô podendo ir à academia . Resultado: mais estressada, menos sorrisos, mais tensão, sono pior e vontade de comer doce(o que não posso mesmo!)

Por isso, só no pensamento positivo pra fazer o stress ir embora e voltar à rotina normal e saudável de malhação. Meta? Sato!

#foto: ego.com.br

Amo este video!!!!

Força, mulher!

Preciso de coragem pra voltar depois de uma semana e meia sem ver uma máquina na academia. Alergia monster. Quero uma formula mágica pra chegar la e sair com as pernas da Sabrina Sato!!!

Dicas preciosas

Pra ir malhar e driblar a fome! A nossa querida leitora Juliana escreveu pro blog dizendo que às vezes é difícil encarar a dieta e a malhação! Querida Juliana: nós, meras mortais, somos vítimas de uma doença chamada "sindrome-da-não-atividade-em-prol-da-própria-gostosura"!!! KKKKK!!!!! Mas é verdade, gente! Pra conseguir manter a rotina saudável é preciso disciplina. E como isso é possível? Eu tenho um truquezinho...

Olha a super Solange Frazão em ação aí!!!

Só quando estou pra cair de cansaço é que não vou malhar. Ou quando estou dodói. O segredo é chegar em casa e por um dvd pra relaxar, antes de ir pra academia e... voilá! São shows cheios de bailarinas saradas como os da Kylie Minogue. O som é ótimo e o show vale a pena. Vendo aquele batalhão de mulheres belíssimas, dá vontade de correr pra academia.

Quanto à dieta... dá preguiça, mas na hora de comer besteira, encho a geladeira de iogurte. Quando quero "radicalizar" coloco frutas dentro. Uma delícia, enche a barriga e faz bem! Claro que às vezes como batata frita e até chocolate. Mas tento me policiar, pensando num bumbum mais durinho, coxas mais firmes e barriga negativa!!!!!!
Tomara que tenha ajudado. Comigo tá funcionando!!!

Bjks!!!!