Olha o metabolismo!!

Olho nele que é o maior inimigo quando inventa de "empacar". A alimentação correta orientada por um profissional de nutrição e os exercícios ajudam e muito. O meu metabolismo não era lento: era dormente. Uma preguiça que só vendo. Bastava olhar pra uma fatia de torta... puff! Lá estava a Eveline engordando. Com a rotina de exercícios, no meu caso, musculação em circuito orientada pela minha inoxidável Personal Elba Lopes, consigo passar uma semana sem fazer exercícios e sem engordar 2kg como antes!

Eba!

Uma sexta magrinha e cuidado com o findi!!!

Façamos aqui um compromisso conosco: a segunda vai ser, sim, mais leve que esta sexta!

Amor pra quem eu amo!!!!!

Eu também!!!

O clube da luluzinha-unha-pintada-de-vermelho-com-cara-de-adulta-sexy ganhou mais uma integrante!!!!!

Não resisti e aqui estou eu: de unha roxinha e aliança no dedo!

Que Deus conserve ambas!!!

Como o nariz tá uma bica, muita água pra ajudar e também pra desintoxicar. A lombar tá praticamente boa e agora, só um reforço na dieta pra não ficar doente.

A Sabrina mais uma vez clicou o flagrante: me, myself and I !!!

Bjs!!!

Mulher de verdade...

... no meu imaginário de menina tinha que ter essas mãos! Unhas vermelhas e aliança no dedo. Engraçado, né?
Então, começamos o dia falando a frase da Cris: ninguém é linear o tempo todo. Tudo porque a Lianne pela primeira vez na vida pintou as unhas de vermelho. Ficou um arraso! Aí começou o bafafá e a conversa virou registro no blog. Foto que a Sabrina Filgueira tirou. A nossa fotógrafa oficial do blog e da redação.

Aqui, as modelos que posaram para a foto:

As top red: Danielly, Joanna, Pollyana, Lianne(todas com letra duplicada. Chique!!!)

E uma quarta bem mais magrinha que a terça, já que tô de molho da academia e só na dieta. Mas tô firme!!!!

Bjs

Tô de molho!

Até segunda-feira sem malhar por causa de uma dorzinha sem-vergonha na lombar. Acontece. Tenho hiper lordose e a lombar soooofreeee.... Mas não é nada grave nem a dor está aguda. É por prevenção mesmo. Eu até poderia fazer hidro mas a minha inoxidável, insuperável mega power turbo personal acha que é melhor guardar as energias pra detonar semana que vem.

Então, dieta power pra compensar a falta de exercícios esta semana.

#Em tempo: vamos para o show da Stefhany sábado?? Se a lombar deixar...

Bjs

Ela conseguiu

Nessas fotos do primeiro triathlon de J-Lo depois do parto dos gêmeos ela ainda estava rechonchuda. E a prova foi dois meses depois do início dos treinos... Olha só o shape da mulher no último final de semana!!!!!!

Vim pra dizer que não venho!

Vixe que a correria hoje tá que tá. Acordei em cima da hora, peguei uns trecos trabalhosinhos esta manhã e só agora tô respirando... mas por pouco tempo. Daqui a pouco tem musculação. Hoje amanheci com um pontinho de dor na lombar. Por isso o treino que seria caminhada(com vistas à corrida) vai ser mesmo musculação. Vamos pegar pesaaaado!!! Acho bom. Tô amando as mudanças no corpo e na alma.
O findi foi corrido com trabalho mas também com muito amor.
Então, que a segunda seja mais magrinha que o domingo(pra isso comi só UMA fatia de pizza fininha com minhas sobrinhas! Conseguiiiii!!!!!)
Bjs e muito amor pra quem sabe que tá no meu coração!

Aqui está ela!!!

E lá vamos nós!!!!! Eita bruxinha danada! Com ela a gente aprende a ser persistente. E basta!!!