Onde estão os comentários?????

Estou sentindo falta...
Olá, pessoas humanas!
Quero dizer que o ano está acabando e... quem vai ser o gostosexy do ano? E a gostosexy? Mandem suas histórias... as camisetas são o prêmio... e nossa admiração também, néam?
Como eu tô podendo... olha que modelos VIP! Lia Aderaldo e Luiz Esteves, que efetivamente vestem a camiseta do nosso blog e suam pra caramba nela!!!!
É boa, a malha, tá pensando o que? rsrsrsr!!!!

Bem...

Dezembro tá aí e eu super tô a fim de fazer uma retrospectiva no blog! Mande as suas postagens preferidas... indique... ela virá reloaded, com os comentários de bastidores...eheheheh!!! Menina má...

Esta foto, por exemplo, foi num plantão de sábado, quando trouxe as primeiras camisetas e quase saí arranhada do recinto(prende a doida!!! rsrsrsr!!) Fora a parte do arranhada, foi verdade todo o resto. O Luiz e a Lia adoraram a camiseta e eu os capturei pro blog!

Suuuuper alto astral!

Bjs, me liguem...

C.F.F.

A-mei!!!! Como diz um blogueiro que adoro: "comi a rúcula com alface que o diabo amassou" pra perder peso, e continuo nesse pique! Hoje, ao encontrar a Olguinha na redação(a gente se vê a cada 15 dias, no plantão), ouvi a seguinte exclamação: -" Que coisa mais linda de se ver!!!" e me deu um abraço mara! A Olguinha disse que tô muito diferente... que tô C.F.F. (calça do fundo frouxo)rsrsrsrsr!!!! Prende as doidas!!!!! Pra comemorar, uma foto com a Olga e com a Gi!

Glam girls: Olga, Gi e eu!!!! Hahahahah! Prende nós!!!!

Detalhe: olha o frequencímetro no pulso da pessoa, que passa o dia nessa vibe de fitness-academia-emagrecimento-glam-rock!!!!!

Bjs que eu tô de folga amanhã. Mas tem treino assim mesmo! Vitão me aguarda na academia e é pra lá que eu vou: hoje e amanhã!

Inté!!!!

P.s.:dêem uma olhada no http://www.ziriguidumpower.blogspot.com/

Skorts!!!!! Eu tenho!

Decidi ser fashion também na malhação(já que agora tô com um shape melhor) e por isso comprei duas skorts(skirt + shorts) e adorei! Lá na academia foram só olhares e elogios! Super! Me senti confortável e ela não saiu do lugar. As minhas são da Fila e da Wilson... hmmm... isso tá com cara de que vai virar coleção... rsrsrsr!!!!

Adorei e recomendo!

Sabe quem tá fazendo Manthus na Varela?

Mariana Sasso! Que sucessoooo!!!! Ela também tá nessa!!!!

Liberdade é ...

...ter uma barriguinha assim! Pra isso, haja corrida e abdominais! Aliás, uma dica: tudo bem que é mais velha que a posição de dormir... mas vale: nunca prender a respiração ao fazer o abdominal. É pra contrair a musculatura na hora do exercício, como se o umbigo fosse colar nas costas. Isso ajuda e muito. Não só nos abdominais. Em todos os exercícios. A postura agradece e a lombar também!

... depois, já pensou? Usar um vestidinho assim?!
sequinho, sequinho... num corpinho light slim!
Tá bom, tá bom... nem tão sequinho e slim assim, mas... um pouquinho mais sarado... uma carninha a mais sempre cai bem, né? rsrsrsr!!!
Bjssssss!!!!!!!!!

Eve glam!!!!!

Já que rosa é o novo preto...


Tô podendo com esse look, não? Rsrsrsr!!!!
De fazer inveja às Paris, Beyoncés, Taylas e todas as "It girls" do mundooooo!!!! rsrsrs! Prende a doida!!!

"Think pink"!
Bjs rosa!
Um domingo "glam"!!!!

Um dia fico assim...

Bem... a lingerie eu já comprei... Falta ficar nesse shape! Mas tô trabalhando pesado pra isso! rsrsrsr!!! Ontem corri de cara, 10 minutos sem parar! Depois, mais dois tiros de corrida. E ainda teve spinning e Manthus com massagem modeladora lá na Varela. Pessoas... tá super funcionandooooo!!!!! Ah, aproveitem a promoção. Dias de segunda e terça, lá na Varela a mão custa 6 reais. Mesmo preço para os pés... vale mega a pena!

Bjs com cheiro de Victoria's Secret pra vocês!