domingo, 30 de outubro de 2011
segunda-feira, 17 de outubro de 2011
Coxas saradas
Sim, eu estou psicótica com esse negócio de tornear as pernas. É possível transformar a gelatina em músculo? Principalmente na parte interna da coxa? Vou contar, viu? Músculo aparece na lateral, na parte de trás da coxa, mas na área interna... vôte!
Nada que persistência e uma gota de insanidade não resolvam... ah, agora é sério!!!!!
Olha um dos exercícios básicos para essa área. Vamos fazer?
Nada que persistência e uma gota de insanidade não resolvam... ah, agora é sério!!!!!
Olha um dos exercícios básicos para essa área. Vamos fazer?
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