quinta-feira, 31 de dezembro de 2009

O niver da Ritinha!!!

Nós fizemos um café da manhã especial pra Ritinha, darling, que passa o ano se estressando com a gente... tsc tsc tsc... e aí o Waldonys apareceu e ... que legal! foi buscar a sanfona e cantou com a gente o parabéns!
Taí o flagra !!!!!!!!!
Postei atrasado mas tá aqui!!!
Bjs!
E suar pra secar mesmo só ano que vem, porque eu tô de plantão até domingo!
Hoje nosso almoço com a galera de senzala vai ser na praia, pra mandar o mofo de 2009 embora e receber as ótimas vibes de 2010 !!!!!!!!
Iuhuuuuuu!!!!!!!!!!!
Se der, tiro fotos e posto aqui pra gente rir muito.
Aliás, uma coisa que aprendi: em vez de ficar achando ruim estar de plantão no reveillon, vou aproveitar pra fazer cada momento ser bacana. Isso vai fazer do nosso plantão, inesquecível e divertido!
É isso!!!

quarta-feira, 30 de dezembro de 2009

Tá bom, tá bom... -4kg em 2 semanas!


Todos os dias antes de dormir: 3 colheres de sopa de abacate puro}
1º dia
Café da manhã• 2 col. (sopa) de abacate batido com 1 col. (sopa) de aveia, 1 col. (sopa) de proteína em pó (whey protein) e 1 copo (150 ml) de leite desnatadoLanche• 1 fatia de melão• 2 fatias de presunto magro• 3 amêndoasAlmoço• 3 col. (sopa) de arroz integral com 1 concha pequena de feijão• 1 filé médio (90 g) de alcatra grelhado• 1 prato (sobremesa) de alface e agrião com 2 col. (sopa) de abacate em cubos, 1 col. (chá) de azeite, vinagre e salJantar• 1 pão francês sem miolo com 3 fatias de rosbife• 1 prato (sobremesa) de rúcula com 2 col. (chá) de azeite e sal

2º dia
Café da manhã• 2 fatias de pão de fôrma light com 2 fatias de peito de peru e 2 col. (sopa) de abacate amassado com 1 col. (sopa) de queijo cottageLanche• 1 pão sírio pequeno com 1 col. (chá) de cream cheese light e 3 fatias de peito de peru lightAlmoço• 1 filé grande (150 g) de salmão grelhado• 1 pão sírio médio torrado• ½ xíc. (chá) de guacamole (2 col./sopa de abacate amassado e misturado com cubos de tomate, cebola picada, sal e 1 col./sopa de azeite)• 1 gelatina dietJantar• 1 prato (fundo) de sopa feita com 1 cenoura, 1 mandioquinha, ½ batata, cebola, sal e 60 g de carne magra em cubos. Acrescente 2 col. (chá) de azeite no final do preparo

3º dia
Café da manhã• 1/4 de papaia com 2 col. (sopa) de abacate• 2 torradas light com 1 ovo mexido e 2 fatias de peito de peruLanche• 1/4 de papaia batido com 1 copo (200 ml) de água e 1 col. (sopa) de proteína em pó (whey protein)• 3 amêndoasAlmoço• 1 xíc. (chá) de espaguete (integral, de preferência) com 1 pires de brócolis no vapor, 3 col. (chá) de azeite e alho a gosto• 1 peito de frango (90 g) grelhado• 1 rodela média de abacate com gotas de limão e adoçanteJantar• Canelone especial (4 fatias de peito de peru recheadas com ricota amassada e 2 col./chá de azeite) coberta com 1 col. (sopa) de molho de tomate

4º dia
Café da manhã• Vitamina: 2 col. (sopa) de abacate batido com 1 copo (150 ml) de água, 1/4 de papaia, 1 ameixa fresca e 1/2 fatia de abacaxiLanche• 1 iogurte light• 3 amêndoasAlmoço• 2 panquecas médias com 5 col. (sopa) de carne magra moída e 1 col. (sopa) de molho de tomate e 1 col. (sobremesa) de queijo light ralado• 1 prato (sobremesa) de alface com 1 col. (sopa) de abacate em cubos, 1 col. (chá) de azeite, vinagre e salJantar• ½ pão de hambúrguer com 1 hambúrguer de frango grelhado, 2 col. (chá) de azeite, 1 col. (chá) de mostarda e ½ col. (sobremesa) de ketchup

5º dia
Café da manhã• 1 iogurte desnatado com 1 col. (sopa) de abacate e adoçante• 1 pão francês sem miolo com 2 fatias de presunto magro, 2 col. (sopa) de cottage e 1 col. (chá) de azeiteLanche• 1 pão de queijo médio com 2 fatias de peito de peru light e 1 col. (chá) de azeiteAlmoço• 3 col. (sopa) de arroz integral• 1 omelete com 2 ovos inteiros e 1 fatia grossa de queijo branco e sal• 1 prato (sobremesa) de alface e ½ tomate com 3 col. (chá) de azeite• 1 rodela média de abacate com adoçanteJantar• 1 prato (sobremesa) de alface, 3 tomates-cereja, 2 col. (sopa) de atum light, 1 ovo cozido, 3 azeitonas, 2 col. (chá) de azeite e 1 fatia de pão francês

6º dia
Café da manhã• 2 col. (sopa) de abacate com adoçante• 2 fatias de pão integral light com 2 ovos mexidos• 1 maçã pequena• 1 xíc. (chá) de chá de ervasLanche• 1 barra de proteína pequena ou ½ barra grandeAlmoço• 3 col. (sopa) de arroz integral• 1 porção (150 g) de carne assada• 1 pires de legumes (cenoura, ervilha, beterraba) no vapor com 3 col. (chá) de azeite• 1 rodela média de abacate com gotas de limão e adoçanteJantar• 1 batata média assada e recheada com 3 col. (sopa) de frango desfiado e 2 col. (chá) de requeijão light

7º dia
Café da manhã• 1 iogurte desnatado com 1 col. (sopa) de abacate e 1/4 de papaia• 1 torrada light com 1 col. (sopa) de cottage e 1 col. (chá) de azeiteLanche• 1 fatia de abacaxi• 2 fatias de presunto magro• 1 castanha-do-paráAlmoço• ½ pão sírio grande com 5 fatias de rosbife (ou 6 fatias de peito de peru)• 1 prato (sobremesa) de rúcula, 2 col. (sopa) de abacate em cubos, 2 azeitonas verdes, 1 col. (chá) de azeite e salJantar• 2 fatias de pizza (massa fina) de atum light regadas com 2 col. (chá) de azeite
Benefícios do abacate
O abacate ajuda você não só a enxugar as gordurinhas mas também traz benefícios para:A peleAs substâncias antioxidantes (vitaminas A e E) e anti-inflamatórias (betassitosterol) presentes na fruta inibem a inflamação das células. “Com isso, o abacate ajuda a combater acne, ruga e celulite”, afirma a nutricionista Eliane Tagliari, da Clínica Nutribioforma, em Curitiba.O cabeloA gordura melhora a textura do fio.


###do site www.boaforma.com.br

Só pra gente acordar...

E ter certeza de que é possível!!!!! Lembram dela gorduchinha, cheia de retenção de líquido?
Pois bem... acho que ela não precisa mais comer a rúcula com alface que o diabo amassou mas
certamente se cuida. Sei que ela faz a plataforma vibratória e pilates. E então? 2010 num biquini como este aqui?


segunda-feira, 28 de dezembro de 2009

Sorrisos de ano novo pra todos!!!!

Bem, gente!
Missão cumprida este ano! Hoje tem academia, sim. Tem esteira, sim e teve 80% de dieta seguida. É isso. Tá ótimo. Quero 2010 entrando numa calça com número menor. Aliás, pra isso, é rpeciso emagrecer em média 4 quilos. Aí a gente diminui um número de manequim... ebaaaa...
Pra vocês, bjs grandes e muitos sorrisos!
Em 2010 vamos suar pra secar, garotos!!!!



quarta-feira, 23 de dezembro de 2009

Olha a família!!!!!!!

Esta é a minha! Ou pelo menos, parte dela!!! Do meu lado a Rosângela, a Becca, lá na cabeceira o Juninho e à direita o Foguinho(da Becca)
Aqui a Mel tira foto do Livinho e do Foguinho e a Pat conversa seriamente(rsrsrs) com a Rosângela...

Eu, Rebecca e Rosângela...


Eu e Rachel...



Pat e Ana...





Mel, Pat e Ana...




Rachel e fofura baby...






Os homens... Vicente(da Ana) Juninho(da Rachel), Foguinho(da Becca) e Livinho. O Chiquinho, com blusa amarela ficou só no detalhe(qua qua qua)
Não é porque é minha não, mas ô povo lindo!!!! rsrsrsrsr!!!! Adooooorooo!!!! E o mais engraçado é que a gente acaba descobrindo que algumas manias são mesmo de família! Bom, né? Saber que gostam da gente pelo que a gente é!!! E melhor, não precisamos provar nada... nem tentar impressionar. Afinal, eles conhecem o nosso passado!!! Que bom!!!
Bjs e um ótimo Natal pra família de vocês também!!!!!






segunda-feira, 21 de dezembro de 2009

Já é segunda?


Noooossa! O findi passou voando!

E eu passei por baixo da mesa. Comi bem mas não detonei. Hoje tem academia, amanhã também e... enfim, enquanto as portas estiverem abertas estarei por lá! Já falei: minha meta é emagrecer ainda mais nestas festas. Vou ser do contra!!! rsrsrsr!!!

Bjs!

sexta-feira, 18 de dezembro de 2009

Olha a cabeleira!!!!!

Momento "backstage"!!!! rsrsrs!!! Esta é a Jo! A única que acerta tudo no meu cabelo. É "ótema". Hoje a postagem é com ela, pra dizer que essa rotina de suar e lavar a cabeleira todo dia tem tudo pra a-ca-bar com a textura e brilho do cabelo. Mas com uma hidratação aqui, outra ali... e com as mãos mágicas da Jo... tudo fica no lugar. A voz continua a mesma... mas os meus cabelos-belos-belos-belos...(eco)! Hahaha!!! Prende a doida!!!

Olho na cabeleira, que no corpaço, já tô de olho faz tempo...
Bjs!!

quarta-feira, 16 de dezembro de 2009

In the navy...

Olha a combinação do dia!!!! Parece combinado mesmo!!! Eu, Valciney e Lalá!!!!

Uh, tamo podendo! Uh, tamo podendo! Eu do lado dos chefes!!!! Peeense!!!!
Aqui as it girls da redação: Rut-gata-cele e Ana-fashion-Quezado!

Pra terminar, minhas unhas queridas...boas vibes, que hoje tem abdominais e muita malhação pela frente!!!!
o salto é alto, a cor é vibrante porque agora eu tô mais magrinha e dá pra usar sem medo! Não dói nada. Nem costas nem joelho nem nada!
Ânimo e beijos!!!

Ei, people...


Vou dar o prêmio suar pra secar dia 29!!!!!!

Quem vocês acham que merece a camiseta do blog? É tu-do, pra malhar! O tecido é aquele furadinho...

Qual a melhor performance do ano???

Ooooolha que o tempo tá acabando...

Novidades!!!

Como nós somos mega blaster hiper turbo antenadas, aqui uma das novidades... o reloginho que vai estar nos pulsos de to-das! É uma gracinha!!!

É de borracha, à prova d´água e... fashion! Aqui as top models: eu(com direito a alergia e tudo), Lalinha e Claudinha!

Bjs!!!

Eles estão chegando...

Que lindas!!!!! Bianca já vai ter bebê! Saúde!!! Joanna ainda espera alguns meses até a chegada da fofura e Magui já tá saindo de licença maternidade! Uma boa hora!



Legal né? Que estas novas criaturinhas, assim como as da Kélvia e da Polly, que também estão a caminho, ajudem nossa humanidade a ser mais iluminada. Um mundo cheio de amor e de esperanças!!!!
Bjs!

Olha o flagra!!!

Esta é nossa darling Joanna, com a fita que usamos hoje e com o cartão de memória que começamos a usar nas gravações digitais! Luxo!!!!

terça-feira, 15 de dezembro de 2009

Mil!!! Mil!!! Mil!!!

O Pelé fez mil gols...
O Romário fez mil gols...
O número é precedido pelo 999 e sucedido pelo 1001...(é nada! kkk)
Pra muita gente o número é mágico. Um marco!
Pra mim tambéeem!
Ontem eu fiz 1.000 abdominais!!!!!!!!! Eeeeeeehhhhh!!!!
Claro que com a orientação do maxi-mega personal Victor!
Hoje tem mais !!!
Foi muito legal. Nós fracionamos as séries durante o treino e... deu certo!
Barriguinha sarada... aqui vou eu!!!
Bjs e uma ótima terçaaaaaaa!!!!!!

segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

Esqueci...


...de adicionar dois itens à minha wish list 2o1o:

Costachic e Way to love! Ei-los!!! São as cores do verão nas bocas antenadas!!!!
Bjs muitos e pink!

Os resultados...


Não... não pensem que é balanço de fim de ano, não, que eu não faço essas coisas. A vida não para, nem eu! Por isso, eu vou seguindo, comemorando os resultados.


Vamos aos fatos:


-as pernas estão ficando desenhadas! Uh, já dá pra ve-er! Uh, já dá pra ve-er!


-o joelho inchou semana passada(fazia tempo que não dava sinal) mas... uh, já desincho-ou! Uh, já desincho-ou!


-a lombar também deu sinal semana passada mas... uh, já tá norma-al! Uh, já tá norma-al!


- a dieta, na qual derrapei também semana passada, uh, tá esparta-na!!

Uh, tá esparta-na!!

Portanto, cheguei hoje na redação e ... ta-raaan! Ouvi duas pessoas me chamando de magricela!!!! Iuhuuuuuu!!!!!

Bjs, ponto e parágrafo!

quinta-feira, 10 de dezembro de 2009

Ai, ai, ai!!! Lá vem ela!!!!




Anote aí:


dia 4 de fevereiro em Florianópolis,


dia 6 em São Paulo,


dia 7 no Rio de Janeiro e


dia 10 em Salvador junto com Ivete.


É ou não é pra gente esquentar os tamborins e tirar a teia de aranha dos quadris? Vamos requebrar muuuuito! Eu quero ir! Quem vai?


Bjs!


segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

MInha wish list para 2010...


...começa com o desejo de ter o corpo e coração sarados! eu bem que podia ficar bonitinha assim... hmmm, vejamos se é possível...

e tem mais:
-família em paz
-biquini dourado

-sorrisos diários




-o olhar mais lindo do mundo(olhando pra mim, claro!) todo dia



-mais dinheiro


-menos preocupações


-mais alegrias (ainda)


-mais vitórias


-um aniversário(em fevereiro) delightful

-dois sonhos que desejo realizar ardentemente virando realidade

-proteção e AMOR!!!!!



Hmmm... será que é pedir demais, hein Papai Noel? rsrsrsr!!!

Tá difícil...


...é, gentem, tá difícil fazer dieta nesta época, néam? Não há quem consiga escapar de tanta comilança... me sinto desviando de tortas voadoras assassinas... refrigerantes geladíssimos(neste calor) com copos suados... quitutes e mais quitutes... Eiêh! Tô segura de que o melhor mesmo é entrar na linha "Esparta é aqui" e "zipar" a boca. Afinal, quero super usar um biquini dourado (da Victórias Secret-alô, Papai Noel?) e usar shortinhos e mais shortinhos em janeiro.

"Plis"-to-meet-you, não me ofereçam nada de guloseimas... preciso passar as festas em branco, mesmo! Mas acabo ficando sem jeito quando algumas pessoas insistem...

Portanto, no food, no fat!

Beijos light feitos de luz!(que não engordaaaaa)

Inspiração pra ficarmos saradérrimas!!!

Pois é... a J-Lo teve muita dificuldade pra emagrecer até... começar a fazer triathlon. Olha a mulher! Poderosa!!!!

sábado, 5 de dezembro de 2009

THINK PINK (NEON)

Esta não é minha mão, mas meu esmalte está desta cor!
Neon e muito vibe!
Pra alegrar a semana, que tá precisando de alto astral!



sexta-feira, 4 de dezembro de 2009

Pois muito bem!


Está decidido:

dezembro é o mês de turbinar a dieta e pegar pesado nos treinos. Esta semana fui meio devagar... hoje teve almoço com a galera... saí da linha mas já voltei! E decidi que a´té o Natal, pelo menos, é turbo mega maxi power!

Enquanto o mundo tá se empanturrando, vou ficar mega feliz com a sensação de dever cumprido: emagrecendo! Na noite de Natal, ok,posso comer alimentos diferentes mas sempre de olho nas porções.

No almoço hoje, era rodízio, e fiquei feliz ao ser a primeira a parar. Só fiz um prato no buffet!

Vou perseguir com mais força ainda minha meta. Foi bom ter quebrado a dieta hoje. Sem culpa! ´Já voltei pros trilhos ainda mais segura de que é isso que eu quero: vida light for ever!!!!!!!!!!!!!

Bjs!

quinta-feira, 3 de dezembro de 2009

Mulheres de verdade... são assim também!

E isso não é problema! Claro que não é a apologia à flacidez nem nada do gênero, mas dá pra ser feliz, bem resolvida com um pouquinho a mais, néam? A foto é do calendário da revista Glamour! É isso!!!!

Power girl!!!

Sarada, bem sucedida e que deu a volta por cima de tu-do! Essa aí comeu a rúicula com alface que o diabo amassou mas venceu!
Sejamos também power girls!

quarta-feira, 2 de dezembro de 2009

Hoje eu tô luluzinha...


... mas tão luluzinha, que até vim trabalhar de salto alto! E unhas blue! Engraçado quando você vai emagrecendo, né? Deve ser mais ou menos como uma cirurgia nos olhos... a gente vai começando a se enxergar, e , portanto, se permitir. Por isso, se vcs me encontrarem por aí de short e salto... não prendam a doida!!!! rsrsrsrs!!!!

Hoje tem malhação, obvious! Dia de correr, correr, correr! Mas nem sempre foi assim. Comecei caminhando lentamente, fui pra piscina, quando o joelho ou a lombar estrilavam, e assim fui indo. Não parei mais!

Nem quero parar nunca! Minhas metas: biquíni dourado, da Victoria's Secret; correr às margens do rio Tejo; participar da maratona de Nova York! Um dia eu chego lá!

Ahhhh.... não posso esquecer! Minha mãe vai malhar comigo! Prende a doida!!!! Vai fazer musculação! Isso sim é uma atitude glamorous de quem se gosta! Ótimo, não? Bem estar acima de tudo! Uhuuu!

A parte boa é que ela é magra e não precisa comer a" alface com rúcula que o diabo amassou " pra ficar fitness!!!!!

Bjs bjs

terça-feira, 1 de dezembro de 2009

Mudei!!!

O biquíni branco não é mais minha meta... e, sim, o biquíni douradooooooo!!!!! Este é lançamento da Victoria's Secret para o verão 2010!!!!
Quero! Quero! Quero!
Quero essa barriga negativa, também...
Eu chego aí!
Acho que vou endoidar até entrar num biquíni desses!!!!

Maxi glam!!!
bjs!!!!



Domingo tem...

...Caprius Cross! Aquela que a gente corre na duna! Cruzes! Fui salva pelo plantão! Hahah! Mas que é punk é! Acho que incluir a praia no treino deve ser demais! As pernas agradecem.


E por falar em pernas torneadas, ontem fui ver o tal Lua Nova. Gentem! O que é aquele vampiro caldo de bila? O outro é lobisomem, mas dá um " vem-cá-minha-nega" na personagem que fez o cinema suspirar!
Sem contar que o lobisomem, pelo jeito é da geração de lobos-saúde(hahah! Prende a doida) e mostra, muito bem mostrado que não falta ás aulas de musculação. Tá bom que ele é mega musculoso. Combina com o personagem. mas nem acho bonito homem volumoso demais! Mas... tem pra todas! Prefiro um shape mais esbelto. mas a pegada tem que ter!!! rsrsrsr!!!!
Aqui a homenagem à Camilinha, que adoooora o personagem, que é de uma alcatéia do bem!
Bjs e vamos malhar!!!!

segunda-feira, 30 de novembro de 2009

Onde estão os comentários?????

Estou sentindo falta...
Olá, pessoas humanas!
Quero dizer que o ano está acabando e... quem vai ser o gostosexy do ano? E a gostosexy? Mandem suas histórias... as camisetas são o prêmio... e nossa admiração também, néam?
Como eu tô podendo... olha que modelos VIP! Lia Aderaldo e Luiz Esteves, que efetivamente vestem a camiseta do nosso blog e suam pra caramba nela!!!!
É boa, a malha, tá pensando o que? rsrsrsr!!!!
Bem...
Dezembro tá aí e eu super tô a fim de fazer uma retrospectiva no blog! Mande as suas postagens preferidas... indique... ela virá reloaded, com os comentários de bastidores...eheheheh!!! Menina má...
Esta foto, por exemplo, foi num plantão de sábado, quando trouxe as primeiras camisetas e quase saí arranhada do recinto(prende a doida!!! rsrsrsr!!) Fora a parte do arranhada, foi verdade todo o resto. O Luiz e a Lia adoraram a camiseta e eu os capturei pro blog!
Suuuuper alto astral!
Bjs, me liguem...

sexta-feira, 27 de novembro de 2009

C.F.F.

A-mei!!!! Como diz um blogueiro que adoro: "comi a rúcula com alface que o diabo amassou" pra perder peso, e continuo nesse pique! Hoje, ao encontrar a Olguinha na redação(a gente se vê a cada 15 dias, no plantão), ouvi a seguinte exclamação: -" Que coisa mais linda de se ver!!!" e me deu um abraço mara! A Olguinha disse que tô muito diferente... que tô C.F.F. (calça do fundo frouxo)rsrsrsrsr!!!! Prende as doidas!!!!! Pra comemorar, uma foto com a Olga e com a Gi!
Glam girls: Olga, Gi e eu!!!! Hahahahah! Prende nós!!!!
Detalhe: olha o frequencímetro no pulso da pessoa, que passa o dia nessa vibe de fitness-academia-emagrecimento-glam-rock!!!!!
Bjs que eu tô de folga amanhã. Mas tem treino assim mesmo! Vitão me aguarda na academia e é pra lá que eu vou: hoje e amanhã!
Inté!!!!

quinta-feira, 26 de novembro de 2009

Skorts!!!!! Eu tenho!

Decidi ser fashion também na malhação(já que agora tô com um shape melhor) e por isso comprei duas skorts(skirt + shorts) e adorei! Lá na academia foram só olhares e elogios! Super! Me senti confortável e ela não saiu do lugar. As minhas são da Fila e da Wilson... hmmm... isso tá com cara de que vai virar coleção... rsrsrsr!!!!

Adorei e recomendo!

quarta-feira, 25 de novembro de 2009

Sabe quem tá fazendo Manthus na Varela?

Mariana Sasso! Que sucessoooo!!!! Ela também tá nessa!!!!



Liberdade é ...

...ter uma barriguinha assim! Pra isso, haja corrida e abdominais! Aliás, uma dica: tudo bem que é mais velha que a posição de dormir... mas vale: nunca prender a respiração ao fazer o abdominal. É pra contrair a musculatura na hora do exercício, como se o umbigo fosse colar nas costas. Isso ajuda e muito. Não só nos abdominais. Em todos os exercícios. A postura agradece e a lombar também!

... depois, já pensou? Usar um vestidinho assim?!
sequinho, sequinho... num corpinho light slim!
Tá bom, tá bom... nem tão sequinho e slim assim, mas... um pouquinho mais sarado... uma carninha a mais sempre cai bem, né? rsrsrsr!!!
Bjssssss!!!!!!!!!

sábado, 21 de novembro de 2009

Eve glam!!!!!

Já que rosa é o novo preto...


Tô podendo com esse look, não? Rsrsrsr!!!!
De fazer inveja às Paris, Beyoncés, Taylas e todas as "It girls" do mundooooo!!!! rsrsrs! Prende a doida!!!

"Think pink"!
Bjs rosa!
Um domingo "glam"!!!!

sexta-feira, 20 de novembro de 2009

Um dia fico assim...

Bem... a lingerie eu já comprei... Falta ficar nesse shape! Mas tô trabalhando pesado pra isso! rsrsrsr!!! Ontem corri de cara, 10 minutos sem parar! Depois, mais dois tiros de corrida. E ainda teve spinning e Manthus com massagem modeladora lá na Varela. Pessoas... tá super funcionandooooo!!!!! Ah, aproveitem a promoção. Dias de segunda e terça, lá na Varela a mão custa 6 reais. Mesmo preço para os pés... vale mega a pena!

Bjs com cheiro de Victoria's Secret pra vocês!

quinta-feira, 19 de novembro de 2009

Baronesa... comandos em ação!

Ontem o meu maxi mega personal Victor Hugo disse que eu tava parecendo com a Baronesa, do Comandos em Ação. Essa aí da foto! A Sienna Miller, espero, porque acabei de descobrir que ela é a vilã da história. Mas o lay- out eu vi agora e adorei! significa que sou guerreira... né? Na verdade eu nunca assisti ao filme ... mas tudo bem... deve ser uma determinada... como eu! Eu do bem e ela do mal! rsrsrs!!!






A-do-rei!!!

Bjs!

quarta-feira, 18 de novembro de 2009

A-do-ro!!! Ela é uma doidinha muito divertida!

Eve shortinho!!!!!

Consegui!!!!
Comprei um shortinho desses!!!! Claro que essa da foto não sou eu... mas posso ficar assim! Pra começar, entrei num shortinho desses, tamanho... ta-raaan... adivinhem... M! Isso mesmo! Oh, alegria! Tamanho Médio!!!!!!!! É claro que fui direto para o famigerado G. Vesti, mas a moça da lojinha deu logo o alarme: -"Não! Esse tá muito grande! Experimenta o médio!"
E coube!!!
Coube! Coube! Coube! Coube!
Ou melhor...


Cabe! Cabe! Cabe! Cabe! Cabe! Cabe!

O próximo passo... não sei qual é mas sei que é mais um, rumo ao biquíni branco dos meus sonhos!!!
Beeeeeeeeeijooooooossssssssss!!!!!!!!!
Hoje, tamanho Médio(rsrsrs)