terça-feira, 21 de dezembro de 2010

Parei!


Todo mundo que é normal tem celulite. E isso não é demérito, não. Olha a Carol Dieckmann. O que mais chama atenção nessa foto? Os furinhos ou a alegria de viver? E de estar em forma, de bem com tudo? Parei com essa nóia. Portanto, pra mim, mulher sem celulite é pura genética ou photoshop.

Outra coisa: o que é trendy? biquíni de oncinha. Se joga, garota. Com ou sem celulite!!!
Bjs!!!

quinta-feira, 16 de dezembro de 2010

Só na barriga negativa!!!

Mas é mesmo um sonho de consumo, uma barriga negativa dessas, né não? Ainda NÃO VOLTEI A FAZER ABDOMINAL. Ainda não fez 1 mês da minha cirurgia de vesícula e a cicatriz ainda é meio dolorida quando eu faço exercícios de saltar, por exemplo. Não tem moleza, people! Só hoje por causa de um mal estar chatinho, de gripe e etc, que não vou!!!! Mas amanhã é outro dia!!!

sábado, 11 de dezembro de 2010

E agora???


Gente, vários meses e bolhas no calcanhar depois, me dei conta de que meus sapatos estão grandes nos meus pés!!! Pois é: emagreci e o pé, claro, também. Resultados, senhoras e senhores? Estou descalça! Praticamente! Não dá pra de repente renovar toda a sapataria. Acabei ficando apenas com um peep toe(que regula na correia) e duas rasteirinhas. Uma delas, doada pela minha prima. Agora deu! Aceito doações! Oi, Ana Q.!! KKKKK!!!!! É sério, gente! Tõ a própria "condessa descalça"! :)
Aceito doaçõeeeeeessssss!!!!! KKKKKK!!!!
Bjs!

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

Magrinha beleza!!!

A Sarah Jessica Parker é assim! Magrinha beleza! Esta foto é de uma cena do Sex and the city 2 e ela mostra que a silhueta mignon também pode ser sexy. Apesar de eu achar mais bonitas as mulheres mais cheinhas que ela, acredito no poder de explorar o que se tem! Ela explora! E se dá superbem.
Voltei a malhar de leve ontem! Eeeeeeehhhh!!!! Começar de novo... Se dá uma preguicinha? Ah, claro, mas é o jeito. Até voltar ao ritmo, tem que acreditar e continuar. O fim do ano tá aí e as festinhas cheias de comidinhas também. Por isso, terapia preventiva na academia!!! Rsrsrs!!!!
Bjks!!!

terça-feira, 30 de novembro de 2010

Caveira!!!!




Pois é, amigos, a tal da vesícula estava cheia de micro pedrinhas e isso foi suficiente pra quase me matar de tanta dor... Fazer o que né? Mas agora estou me recuperando e esperando a semana passar pra segunda-feira recomeçar a trabalhar e a malhar! Lá vou eu começar tudo de novo, superando mais este desafio... Mas quem é "caveira" é assim mesmo: cai mas não por muito tempo e logo logo se reinventa! Essa gíria é dos policiais do BOPE, do RJ, que tomei emprestada. Adorei! Então, nada de se lamentar nem de perder tempo: vamos pra frente!!!


Caveiraaaaaaa!!!!!

segunda-feira, 29 de novembro de 2010

Valha-me tudo!!!


Foi assim que passei os dias desde o começo de novembro... Era uma dor que imagino ser a de uma facada!! Ai! Ai! Ui! Minhas amigas do trabalho viram alguns momentos impagáveis desses sintomas... acabou em que? Em cirurgiaaaa!!!! Foi de emergência. Olha, vou contar... ô susto da peste! A dor intensa me fez ir à consulta e já ser internada. O resto, é o de sempre: repouso, líquido e nenhuma, disse nenhuma gordura. Até hoje.
Portanto, um conselho: dor de estômago forte, fortíssima, assim do nada... pode ser vesícula. Não espere, vá logo ao médico e pergunte se pode ser vesícula ou apêndice! Quanto mais rápida a intervenção, mais seguro! E pra fechar, depois que estava com a barriga cheia de pontos, me disseram que essa cirurgia é supernormal em pessoas que fazem redução de estômago...
Sei...


quarta-feira, 17 de novembro de 2010

Malhar pernocas...

*foto:ego.globo.com

Que tal ficar com as pernocas a La Sato? Muita, muita malhação. E eu, que não posso vários exercícios? Questão postural... mas o meu capitão-do-mato-ops!-personal-trainner tem sempre uma solução!!!
Bjks!

terça-feira, 9 de novembro de 2010

Só dá ela!!! Mulher do Ano!!!

Foto:AP

A escolha foi em New York! Pela revista Glamour! Quem pode, malha, faz dieta e vira mulher do Ano!!!!
Bjks

quinta-feira, 28 de outubro de 2010

I still gotta feeling

(Foto: Humberto Trajano\G1 MG)


Que a Fergie é uma ótima candidata a musa do blog!!!

quinta-feira, 14 de outubro de 2010

I gotta feeling...


Homenagem à Fergie que também é candidata a musa do blog!!!! Está aqui em Fortaleza para o primeiro show da turnê no Brasil! Powerfulll!!!

sábado, 9 de outubro de 2010

Com as ventas abertas! KKKKK


A frase, da Joanna, tenho que dividir com vocês! Ela disse que estava com tanta razão sobre um assunto, mas tanta razão que falava com as ventas abertas!! KKKKKKK!!!!!!! Iguais às da foto, será?? A-do-rei! Se algupem me perguntar sobre dieta, pode deixar que vou responder com conhecimento de causa, ou seja, de ventas abertas!!!! KKKKKKKK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Olha o abacate aí geeeenteeee!!!!



Minha personal Nutricionista Lílian incluiu na minha dieta, uma colher de sopa de abacate antes de dormir. Sem açúcar, sem nada. É até bem bonzinho... olhem o que achei no site da Boa Forma:


"Ação antigordurinhas
Boa parte dos benefícios do abacate é mérito do ácido oleico – a mesma gordura boa do azeite de oliva. Presente na polpa numa proporção excepcional, ele aumenta a sensação de saciedade (você fica feliz com menos comida) e adia a fome. Também baixa a carga glicêmica da refeição e reduz a inflamação nas células, o que resulta em menos gordura no corpo. Eis aí um atrativo e tanto para quem vive de olho no ponteiro da balança. Consumida na hora de dormir, a fruta promove outro efeito: “Nesse horário, o abacate intensifica a ação do GH, hormônio do crescimento, que tem o pico de produção à noite.” O que isso tem a ver com a cintura sequinha? “No adulto, o GH ajuda a formar músculos e faz o organismo usar a gordura estocada como fonte de energia”, garante o consultor de nutrição Alfredo Galebe, de São Paulo. A medida recomendada: 2 colheres de sopa (no máximo três) da fruta pura (não vale pôr nem adoçante!) antes de você ir para a cama"


Fica aqui a dica!!!

terça-feira, 5 de outubro de 2010

Poderosa!!!!

É assim que vou me sentir quando estiver magrinha da silva no meu layout ideal! Poderosa, de vermelho, fazendo carão num modelito Lanvin!!!!
Tá dito!!
:)
Bjks!

segunda-feira, 4 de outubro de 2010

Gostei desse layout!!!!

E se eu ficar assim? O olho claro e o cabelitcho claro já estão garantidos! KKKKK!!!!!


Magra demais??? Achei bonitona! E você?

Mais gááááásssss!!!!!!!


Fui ver o karatê Kid só por causa do Jackie Chan! (Dá uma vontade de levá-lo pra casa...) A-do-ro o Jackie Chan!!! Sou a-pai-xo-na-da pelo Jackie Chan!!!! Além das artes marciais, que acho tu-do! Aí... mesmo cansada pós-plantão de Eleições, estou com todo o gás pra treinar esta semana!!!! No filme, tem uma mensagem que acho que serve pra tudo: a vida pode te derrubar, mas é você quem escolhe se levantar ou não. Eu escolhi levantar, ou melhor, pular pro alto!Um salto pro espaçoooooo!!!!!! E aí? E você? Já escolheu??

Bjks!

sexta-feira, 1 de outubro de 2010

É possível?




Minha gente, a situação tá "pecuária" como diz o povo do sertão! Rsrsrs!!! Tô com um sono crônico. Até parece que a mosca Tsé-Tsé passou por aqui... Uaaahhhh!!!!!! Pra piorar, acho que a balança tá estacionando... oh-oh! Meu personal-capitão-do-mato sempre insiste pra eu ficar de olho na dieta, nos descansos e no sono... tô devendo essa lição!!! Por isso acho que não tô rendendo tanto... mas nada que uma soneca extra não resolva, néam?


Boa noite!


Ops...


Bom dia!!!

Ah, ainda não chegamos a um nome para a musa do blog!!!
Mandem sugestões!!!!!!!!!!!!

Bjks!!!

segunda-feira, 27 de setembro de 2010

Comer e não engordar!


Parece o céu! Parece um sonho! Mas é verdadeeeee!!! Tô conseguindo comer bem, sem sufoco nem entalo e sem vomitar! Ahahahahaha!!! Essa é a melhor parte, confesso!

Povo, encontrei a suplementação necessária nas vitaminas e no whey. E tá sendo ótimo.

Nutricionista na cola, pra não perder o rumo!

Bjks!

sábado, 18 de setembro de 2010

Precisamos de uma musa!


Afinal, mascote ós já temos! Oi! Oshine! Rsrssr!!!!

Pensei na linda Angie Jolie, mas... com todo o respeito, é magra demais. A Audrey-linda-Hepburn, também! Então, imaginei: como é que eu quero ficar? Fisicamente, of course! Pensei na Sabrina Sato. Acho super bonitona e sarada, mas sem exagero!

O que vocês acham? Aceito sugestões!!!!

Bjks!

quarta-feira, 8 de setembro de 2010

Nossa mascote!!!

Ela é gorducha, tá com o dobro do peso e tá de dieta! Oshine é um orangotango da Inglaterra que só comia hambúrgueres, marshmallows e balas e com um estilo de vida sedentário (oi! alguém se identifica com ela aí?) Olha a dobra da barriga! Bichinha! Olha a cara de tédio por ter que fazer dieta! A gente super conhece essa carinha, néam? Pois bem... se ela emagrece, a gente também! Nosso blog agora tem mascote! Eeeeeehhhh!!!!!


quinta-feira, 2 de setembro de 2010

Tô me sentindo a própria!!!!

A própria da foto! KKKK! Prende a doida!!! Mas é que tenho uma boa notícia: emagreci 1,5 kg em dois dias! Sim, eu disse dois dias!!!! Como? Malhando heavy e fazendo a dieta! Em um mês lá se foram mais 5kg embora deste corpo que não lhes pertence! É ou não é pra se achar a Mulher Maravilha? Hum??
Super beijos!

quarta-feira, 1 de setembro de 2010

Quando eu crescer quero ser como a Demi

Desculpa aí, freguesa! Mas olha só o corpitcho da senhora Kutcher! Já pertinho dos 50, Demi Moore com tudo em cima! Ah, se tem plástica ou não, não interessa... o que vale é saber que ela se cuida e pelo jeito, muito bem! Quando eu crescer quero ficar assim também! E você?

segunda-feira, 30 de agosto de 2010

Iron Man

Basta ouvir Iron Man, do Black Sabbath, pra adrenalina correr solta! Ô musiquinha danada! A primeira vez que prestei atenção a ela foi no show do Iron Maiden (eu fui!) e depois, na trilha do filme homônimo. Resultado:o Ian mandou pra mim e desde manhã não consigo parar de ouvir!!!!
Só a bateria já dá vontade de correr!!!!!!!!! Eu recomendo!!!! Ah, o treino? Depois de uma semana de férias forçadas... foi bom! Não foi heavy metal mas foi intenso. Amanhã tem muito mais!!!! "Has he lost his mind?... "cante comigo! Iuhuuuu!!!!
BJs!

domingo, 29 de agosto de 2010

O stress deveria...

... ser catalisado pelo organismo e se transformar em um bum bum perfeito! É sim! Porque vou te contar... a gente se esfalfa de trabalhar, malha feito uma condenada e... ainda tem que lidar com stress? A nossa rotina merecia uma pausa para o corpo "metabolizar" tudo de ruim em músculo da coxa durinho, barriga negativa... por aí! Acho que tô sonhando alto demais, néam? É o efeito de trabalhar sábado e domingo e ainda encarar a semana começando beeem cedinho! Oi, despertador?! Vou indo que amanhã tem tuuuuuudo de novo. Quero é dormir pra gastar calorias!!!
Bjks!

quarta-feira, 25 de agosto de 2010

Minha meta


É ficar bem parecida com a foto! KKKKK !!!! Quer nada, a Eveline! Mas voltando ao planeta Terra, claro que todo o esforço tem que ter uma meta, né? A miha é ficar assim, como a foto mostra. Sendo que para tanto, é preciso um esquema invejável de alimentação, mega regrada, e uma dedicação quase religiosa aos exercícios... será que eu chego lá??? Bom, a meta é essa! Vamos suando...

terça-feira, 17 de agosto de 2010

Tô conseguindo!!

Emagreci 1 kg de sexta pra ontem e credito isso á dedicação á dieta, que nem é sofrida, graças à orientação profissional da nutricionista, Dra Lílian! E à dedicação "pit bullística" do meu personal Victor Hugo! E à minha também, oras! Ah, hoje tem aula de Thai! Muuuuuito boom!!!
Bjs!

segunda-feira, 16 de agosto de 2010

Não é brincadeira!!!

É rock pesado!!!! Minha gente, tô demorando a escrever mas tá sendo por uma boa causa! Trabalhoooo!!!!!! Muitooooo!!!!!! Mas sempre com tempo pra uma respirada e neste findi foi ao som(pesado) de rock! Descobri que bater cabeça deve gastar muitas calorias porque só vi headbanger magrinho. Muito divertido é, isso sim! Continuando a saga... tô correndo a 8.0 na esteira!!!!!! Ta-raaaannnn!!!! Várias medidas a menos apesar da balança insistir em descer devagar o ponteiro... nada não. As roupas estão frouxas e o rostinho mais fino! E-ba! Mas não tem moleza, não, povo! É treino esado com o personal-capitão-do-mato! KKKKKK!!!!
Tô começando a enxergar a diferença no espelho só agora... mas tem muito mais por vir. Tô animada! Suando e fazendo dieta, claro, pra secar!
Bjks com sabor heavy metal!!!

segunda-feira, 2 de agosto de 2010

Vixe!!!!


Passada a tormenta da semana passada... voltei à academia! Não vou dizer que foi fácil, etc. Ficar na minha zona de conforto é bem melhor, mas... não ajuda a ficar magra nem sarada, nem gostosa, que é a minha meta(vixe! ) Voltando ao planeta Terra... ninguém disse que era proibido sonhar, né? :)

A melhor parte foi ouvir do meu pesonal-carrasco-capitão-do-mato, Victor Hugo, que eu "dei uma secada"! UMA SECADA? UMA SECADA, MINHA GENTE!!! Ganhei na loteria. Mas o grande prêmio foi quando o amor da minha vida me deu os parabéns por estar mais magra!!!! Aaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhh!!!!!!!!!!!! É isso! É a luz do fim de túnel que eu tanto queria! Obrigada Deus!!!!!

sábado, 24 de julho de 2010

Eiêh!


É uma interjeição típica da minha mãe quando enfrenta uma daquelas situações que não pode dar jeito. Pois é: eiêh! Tô numa tpm filha da gota. Mau, péssimo humor. Mas pelo menos tô emagrecendo. Sabe o que é? Eu queria já estar com a perna mais definida, a barriga menos adiposa... mas essa minha vocação pra ser picanha argentina não afasta essa gordura!!!! Eiêh!!!!

Pra completar, faltei na academia por causa de uma alergia braba respiratória e ainda tÔ com começo de tendinite no antebraço... de tanto digitar! Alguém aí me empresta um palavrão?!

Bom, a hora é a do desabafo. Se alguém por aí passou por isso e viu luz no fim do túnel, " plis" tell me!!!!!

quarta-feira, 14 de julho de 2010

Whey, força e felicidade!!!!

Entenderam? Pois vou explicar: tô malhando mega pesado! Aí,achei a whey protein sem carboidrato, o que evita o inchaço. Não é a meta ficar inchada, ou como diria o Ian: paluda! KKKKK! Mas o resultado tem sido ótimo. Tô pegando pesado na musculação com as bênçãos do capitão-do-mato-ops-feitor-ops-personal trainer Victor Hugo, e não tenho sentido cansaço nem dores.
A superbonita aí é a personal trainer Solange Frazão!

Quanto à felicidade... hmmm... hoje seis, oi, eu disse seis pessoas me falaram que tô magra! Isso sem eu nem tocar no assunto dieta-exercício!!!! É claro que a sexta pessoa que falou foi a mais importante, néam? O Ian falou três vezes seguidas que eu tô mais magra! Eeeeehhhhh!!!!! Ebaaaaaaa!!!!!! A-mei! Olhos faiscando de alegria e... corri pra academia, que isso aqui ""não é feitiçaria, é tecnologia!""" KKKKK!
Bjks felizes!!!!

terça-feira, 13 de julho de 2010

Bailarinas


Letícia Weiss-bailarina formada na Rússia

Acho ótimo ter a dança como forma de ficar com um corpo legal! Essa é uma das bailarinas do Faustão. Formada na Rússia e que leva a dança a sério. Não precisamos chegar a tanto, mas é bacana ver que o lúdico e o prazer ajudam a ficar com tudo em cima! Por isso vou já já pegar meu dvd do É o Tchan e mandar ver! KKKK!!!!
Bjks!

sexta-feira, 9 de julho de 2010

Uma mulher sedutora e inteligente...

Assim era Lou Salomé! No início do século XX, ela era "a cara" rsrsr!!! Muitos homens cairam aos seus pés e ela tinha como maior trunfo: ta-raaannn!!!!! A personalidade irresistível! Era bonita, sim, mas não enlouquecida com a gordurinha no culote ou os 2mm de barriga, como vemos hoje. (Infelizmente não é o caso da minha barriga, rsrsrsr). A lição de Lou é a de autoconfiança, prazer pela vida e pelo amor!! Sejamos como ela!!


"Ouse, ouse ... ouse tudo!

Não tenha necessidade de nada!

Não tente adequar sua vida a modelos,

Nem queira você mesma ser um modelo para ninguém.

Acredite, a vida lhe dará poucos presentes.

Se você quer uma vida, aprenda a conquistá-la!

Ouse, ouse tudo! Seja na vida o que você, aconteça o que acontecer!"

Lou Salomé.
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Mais uma homenagem à beleza que não se acaba. Ela continuou arrasando corações até morrer, aos 76 anos! Bjks!!

quinta-feira, 8 de julho de 2010

Quando eu crescer...

... quero ser bonita como a Jennifer Beals! Eu era ainda bem piveta quando Flashdance estreou. Mas comprei o dvd!!! E é muito legal!!! Olha a Jennifer hoje!!!! Isso é que é ter o tempo a seu favor! Oi! Renew! KKKK!!!

Fica aqui minha homenagem à beleza que não se acaba! Jenny, sou sua fã!

segunda-feira, 5 de julho de 2010

1 ano de suar pra secar!!!!!!

Como presente, a super Dita Von Teese na taça de martini!!!!!! Glamour é pouco!!!

É neste dia 06 de julho! Nossa, e não parece que foi ontem, não! Muita coisa aconteceu nessa jornada e não foi fácil. Mas o resultado tá bacana e a tendência é melhorar cada dia mais rápido! Obrigada por compartilharem comigo esse espaço colorido, que é a extensão do meu cérebro, dos meus desejos e das minhas fraquezas também!!!! Feliz aniversário pra essa terapia eletrônica!
Bjs a todossss!!!!!!!!!!!

O que você acha dessa barriguinha??!!!

Essa aí é a da Paola Oliveira, na revista Boa Forma. Tá bonitona a Paola... confesso que tinha uma prevenção com relação a ela, mas depois que virou passista de escola de samba, a mulher mudou. Ficou sarada. Mas tenho ainda que confessar que acho que essa barriguinha não é ainda a ideal pra mim... é que me dá uma certa aflição esse tanquinho, sabe? Prende a doida, né? KKK! A gente morre de fazer exercício e não quer uma barriga dessas? ... Durma-se com um barulho desses! Mas é verdade. Fazer o que? Acho legal aquela barriga com definição lateral, como a do banner do blog, lá em cima(dá uma espiada!). Meu capitão-do- mato-ops-personal-trainer Victor Hugo diz que dá pra ficar com o abdomen sarado sem mais delongas mas... sei não... vamos indo pra ver o que dá. E vcs? O que acham??? Mandem as opiniões!!!! Mulher tem que ter barriga tanquinho ou não??? Tô esperando!!!

sexta-feira, 2 de julho de 2010

A mais bonita do século 20

Audrey -linda e chique-Hepburn!

Foi eleita numa pesquisa pela tv. Ela nasceu na Bélgica, era filha de uma baronesa e linda e graciosa e pronto! :)
Minhas homenagens à linda e engajada Audrey!

segunda-feira, 28 de junho de 2010

O Brasil jogando e eu...

Hmm-humm! Correndo na esteira! Durante os 45 minutos do primeiro tempo corri e andei enquanto eles corriam e andavam por lá. Sabe que foi divertido? Parece VIDEOGAME WII!!!!!
Gostei muuuito. Me senti lá no campo correndo com os jogadores! Fica a dica!
Bjs

domingo, 27 de junho de 2010

Meia calça nelas!!!

Pois bem... as divas também tem seus segredinhos pra ficar com aparência de pernocas durinhas como as de jogadores de futebol. Beyoncé e companhia usam a Spanx. Uma meia-calça do jeitão daquelas do tempo da vovó. Barriga pra dentro, culote sob controle, etc. Menino, me lembra aquelas meias Vivarina, que o cidadão passava era um garfo e a bicha não desfiava. Era na época daquele "vidente", o "ligue-djá"! KKKKK. Se alguém souber o nome do importador no Brasil, manda pra cá! :)

sábado, 26 de junho de 2010

Quero essa legging pra malhar!!!

modalogia.com

É da Adidas! Se alguém souber onde vende on-line me avisaaaaa!!!! Parece jeans! Just loved it!!

quarta-feira, 23 de junho de 2010

Abdomination!!!!


Pode parecer fácil, mas dá uma forçada mega hiper giga no supra e no infra. Pessoas... é de matar! Tô me preparando psicologicamente pro treino de hoje... Bjs!

sexta-feira, 11 de junho de 2010

Waka Waka significa...


É a música da Copa do Mundo, cantada pela Shakira! Veja o significado das palavras...


Waka waka = Do it! ( faça algo ou alguma tarefa)


Tsaminamina= Come on! (venha)

Tsaminamina zangalewa = where are you from?(de onde você veio)

Podemos aplicar no nosso dia a dia de mantermos a forma e nos dedicarmos à malhação e ao bem estar! Waka Waka pra nós!!!
Vamos cantar? "Tsamina mina, eh eh Waka waka, eh eh Tsamina mina zangalewa Anawa a a Tsamina mina, eh eh Waka waka, eh eh Tsamina mina zangalewa This time for Africa!"

Vai fundo garotaaa!!!! Amo essa música!!!

quarta-feira, 9 de junho de 2010

Dress to kill!!!

É o refrão da música que postei aí ao lado! Attire on fire, da banda Vogue in the movement!!!! Põe bem alto e sai correndo, garota! "..-she´s dressed to kill me, to kill me, to kill me..."! Aproveitem este findi que vem cheio de amor, com o dia dos namorados, todas dressed to kill them!!!
Assim que sair do estaleiro(dodói), vou correr na esteira com essa música way out looooouuuudddd!!!!!!! Muito boaaaa!!!!!

Bjs!!!

terça-feira, 8 de junho de 2010

Biologicamente competente!


"A mulher é biologicamente competente!" Foi o que disse o meu médico, que por sinal, é professor da faculdade de Medicina da Universidade Federal do Ceará! Tsá? Se ele disse... kkkk eu assino embaixo!

É que falando sobre emagrecer e ficar bem, ele disse: "-...Engraçado! Os homens procuram mulheres bonitas e as mulheres, homens inteligentes e capazes. Não é interesse, é biológivo. Pra dar uma linhagem forte. As mulheres fazem isso porque são biologicamente competentes!" Viram? Portanto, façamos o que a natureza nos mandou: lindas e com homens que sejam protetores, fortes, bem sucedidos e inteligentes! Tá boa, santa? KKKK

BJKS

que eu tô dodói!!!

quinta-feira, 3 de junho de 2010

A gente é grega...

E tem a cara da beleza helênica... KKKKK!!!! Agora falando sério, adorei a trança que a nossa make-upper aqui da tv fez no meu cabelitcho!

Tô me achando a grega e phynah!!!!! Loved!!!

Como hoje é feriado e eu já trabalhei o suficiente, não tem malhação! Ufa, porque tô moída! Hmmm, acho que o meu feitor-ops! capitão-d0-mato-opa! personal, tá apertando o laço no meu treino!!! Oremos!!!
Bjs!

quarta-feira, 2 de junho de 2010

A gente é glamour...

Na hora do trabalho! Vale a pena se emperequetar toda muito cedinho. Aqui, momento Olivia Palermo(os cachinhos na ponta do cabelo! KKK) na redação. Mas pra ficar assim...

TEM QUE FAZER ASSIM:
Olha o flagra! A foto foi tirada pelo meu personal Victor Hugo, na academia ontem. Ele só faltou mandar eu assoviar e chupar cana! Levei uma queda arrasa-padaria dessa bola aí que foi uma videocassetada KKKKK! Eu acho é graça!


Bom... nota-se que não é feitiçaria esse negócio de emagrecer... é tecnólógia!!! Bjs! Vamos suar pra secar! Olha a camiseta do blog aí ! Par-ti-ci-pa-ti-va!
P.S.: Parem as prensas! Consegui o impensável! Hoje minha mãe começa a malhar junto comigo! Ebaaaa! Vovó vai ficar sarada!!!!! KKKKK!!!!!

terça-feira, 1 de junho de 2010

Cansadaaaa


Mega cansadaaaa.... mas tô tomando vitamina, que é pra não deixar o pique cair. Tô mega correndo(não na esteira, snif) e sim no trabalho. Hj tem malhação(depois de umas férias malucas). Retroceder, sempre! desistir, jamais!!!!
Bjs!!!