Tem mais treino, ué! Deixando claro aqui que corri todos os dias e fiz dieta direitinho. O que esperar? Um corpitcho similar ao da Sabrina Sato! Pode ser ?
Por que a Sato? Oras, um corpo definido e feminino. Quem de nós não quer? Eu li que ela também faz seus esforços pra se manter assim. Musculação, treino aeróbico e muitas vezes corrida na rua. Se contar os tratamentos estéticos. Eu tô fazendo a minha parte... quem sabe ano que vem não saio na frente de alguma bateria de escola de samba, com shape de musa, hein? :O
Boa semanaaaaaa!!!!!
quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012
terça-feira, 14 de fevereiro de 2012
Cheguei na casa dos 60 kg
E quero sair rapidinho! Rsrsrsrs!!!
Tô me esmerando na dieta e na academia! Quero acabar logo com essa fase e pensar em algo mais! Algo melhor! Tô com o turbo ligado no máximo! Bora ver!
terça-feira, 7 de fevereiro de 2012
A Miss Ceará!
E as misses Fortaleza(?) KKKKK!!!!! Ah, vai! A gente até que é bonitinha também! Mas a miss é belíssima mesmo! Serve de incentivo pra gente! Auto-estima e beleza andam juntas. Comigo na foto Joanna Cruz, Anastacia Duarte(Miss Ceará), Mariana Sasso e Mayara Sauer!
Bjks!
Bjks!
segunda-feira, 6 de fevereiro de 2012
XÔ FLACIDEZ!!!!!!!
Pois é... já que tenho muito pouco a emagrecer, o alvo agora é endurecer!!!! (Sin perder la ternura! KKKKK) Que nada! Comigo agora o negócio é ser Rambo contra a flacidez. Colágeno hidrolisado à noite(o da Nutricé é muito bom), clara de ovo nas refeições, gelatina no lanche e exercício localizado. Ufa, mas ainda vou dar uma olhada se sobra tempo(e dinheiro!) pra investir no Pilates e num tratamento estético localizado. Vamos que vamos, porque o biquíni eu já comprei! Eitaaaa!!!!!!
Boa semana, bons treinos e menos 2,600 kg!!!
Boa semana, bons treinos e menos 2,600 kg!!!
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