Na esteira ou na trilha do Cocó, tá valendo a caminhada. A foto é da futura mammy Kélvia, que agora está mega fitness e caminha todo dia. Aqui, uma visão do mangue do Cocó. Dá pra suar, secar e ter um contato "ótemo" com a natureza. Valeu a dica!!!!
Vendo aquele vt sobre os mitos da malhação foi legal confirmar o que o personal trainer Victor Hugo sempre diz: o emagrecimento é por inteiro. Por isso é o exercício aeróbico que potencializa a queima de gordura, não apenas o localizado.
Bjokas e continuemos nossa jornada!!!!
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