Ontem à noite decidi apertar o cinto, aumentar o gás, dar um turbo na vida. Já tenho uma rotina legal de treinamento mas... quero mais resultados e mais rápido. Quero e preciso! Olhar no espelho já não é mais uma tortura, mas... e se ficar melhor, hein?
Decidido: vou ver as aulas muay-thai para mulheres e a de spinning!
Suar, secar e me divertir. O que vai ficar na rotina é o que me dá prazer. isso já está decidido. Os resultados vão falar por si!
Biquini branco, aqui vou eu!!!!!
Decidido: vou ver as aulas muay-thai para mulheres e a de spinning!
Suar, secar e me divertir. O que vai ficar na rotina é o que me dá prazer. isso já está decidido. Os resultados vão falar por si!
Biquini branco, aqui vou eu!!!!!
p.s.: as musiquinhas pra suar e secar são algumas das minhas favoritas! Divirtam-se!!!
POstei um clip com uma música muito massa lá no Cá comigo, em tua homenagem!
ResponderExcluiroi Eveline.... seus posts estão ótimos...
ResponderExcluiraí vai uma dica...
Como boas malhadoras e corredoras sabemos que a música certa é fundamental, ela nos incentiva, e dá um up na força de vontade...
Vamos fazer uma lista das melhores músicas para malhar e correr????
vc começa postando quais são as suas... depois todas nós podemos contribuir!!!! Uma forma de conhecermos novas músicas, pq é muuuuita malhação!!!!!!!! beijos