Essa é a frase da bruxa que aparece no desenho do Pica-pau! Lembram? Aquele episódio da vassoura... muito bom. Então, e lá vamos nós... pra mais um dia.
Ontem fui pra academia 12:30. Na balança, o ponteiro resolveu estacionar. Em vez de desanimar, fiz a aula com vontade e no final da tarde, fiz 20 minutos de esteira em casa(minha esteira é tudo de bom, e devo isso ao marido, que ajudou a escolher) e mais 20 minutos dançando com o dvd da Beyoncé! É uma catarse! Libera todas as toxinas: mentais e físicas. Então, se a malhação tá meio estacionada, dê uma turbinada dançando em casa mesmo.
Faz bem pra alma.
Muito amor pra quem eu amo!!!!
Bjs e uma quinta mais magra que a quarta!!!!!
É isso mesmo garota, não desanime, sem dor sem ganho, o sacrifício vale à pena, a dor é temporária, mas o resultado é para sempre... iuhuuu...
ResponderExcluirSimplesmente...SENSACIONAL essa lição de força de vontade, "Evelaine"! É isso mesmo, tem que ser assim: incansável, insuperável, irresistível!
ResponderExcluirBjs da sua AMIGA Bruguela!!!!
o mais legal é que tu faz tudo numa saúde de dar inveja!
ResponderExcluir"sin prisa pero sin pausa" :)