Malhei leve ontem. Mas é que minha inoxidável personal disse que é preciso readaptar o corpo ao execício. Ela fala, eu obedeço!
Pessoas, descubram o poder da abóbora para ajudar a emagrecer. Isso mesmo. Um doce de abóbora com aquele adoçante culinário (que pode ir ao forno e fogão) é uma delícia, e ajuda o metabolismo a emagrecer. legal né?
Uma dica pra aliviar o stress é dançar e ouvir boa música. A gente queima calorias e fica feliz!!
Que tal entrar no you tube e ouvir a dupla "Rin on the rox"?(foto)
Vejam!!! É um arraso!
Bjs magrinhos e sarados!!!!
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