Dá pra emagrecer sem pânico nem dor, sim! Olha eu aqui pra contar a história! Se bem que ainda falta um bocadinho pra chegar ao meu peso ideal. Mas tô indo. Como fiquei com uma gripe super mala e estou há quase 3 semanas sem malhar. No panic! Uma maneirada na alimentação e muita calma. Preciso ficar curada pra voltar a pegar pesado na malhação. E pra treinar a caminhada-corrida!!!
Ah, vejam o que o Globo Repórter nos traz hoje:
"Você vai conhecer os novos caminhos para quem precisa reduzir colesterol, glicose e pressão alta. Descubra como perder peso sem sentir fome. A repórter Guacira Merlin testa a dieta da linhaça criada na Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Conheça a revolução da comida viva. Mulheres em busca de saúde ficam mais magras sem fazer qualquer sacrifício. Especialistas ensinam como evitar a obesidade infantil e reduzir as doenças cardiovasculares nas crianças. O programa mostra, ainda, o dilema da cirurgia: por que algumas pessoas voltam a engordar mesmo depois de operadas?"
Vamos nos inspirar, darlings?
Bom findi magrinho magrinho
e lembrem-se: precisamos chegar na segunda, mais leves do que estamos nesta sexta!!!!!!!!
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